Vlen të dihet
Si ta bëni stresin mik
Stresi e fryn zemrën, frymëmarrja të gjallërohet dhe djersa iu mbulon trupin. Ndërsa stresi është bërë armik i shëndetit, hulumtimet e reja sugjerojnë se stresi mund të jetë i keq nëse e mendoni në situata të ndryshme. “Zemra mund të
INNOVENTER – Projekti që fuqizon sipërmarrjet dhe nxit punësimin e të pafavorizuarve në tregun e punës
Inovacioni është një definicion që ka hyrë gjerësish në fjalorin e përditshëm. Dëgjojmë të flitet për inovacion në teknologji, në ekonomi, në sipërmarrje, inovacione sociale etj. Që të konsiderohet inovacion, një proces ose rezultat duhet të plotësojë dy kritere: të
Hulumtuesit nga Universiteti i Teksasit lajmëruan se kanë krijuar një stilolaps me teknologji që mund të diagnostikojë lloje të ndryshme të kancerit brenda pak sekondave. Studiuesit zbuluan një pajisje e quajtur Pen MasSpec, me të cilën pretendojnë se mund të
Vendi i fundit që dëshironi të qani është në zyrë. Prapëseprapë, duke pasur parasysh se sa kohë ne shpenzojmë atje, kjo do të ndodhë ndonjëherë. Edhe Sheryl Sandberg, zyrtari kryesor operativ i Facebook ka pranuar se qan në punë, madje
Shkenca praktike e emocioneve shëruese
Këshilla praktike nga një folës i angazhuar dhe PhD i cili do t’ju ndihmojë të merreni me keqardhjen, vetminë, fajin, dhe vetëbesimin e ulët. “Duke përdorur fuqinë e emocioneve dhe psikologjisë mund të çoni përpara nevojat dhe lumturinë tuaj”. Sipas
Studimi tregon se një në pesë jo besimtarë luten
Në një studim thuhet se më shumë se një në pesë persona jo-fetarë i luten perëndisë. Pak më shumë se gjysma e të gjithë të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar luten së paku nganjëherë dhe gjithnjë e më shumë mund
Sipas një studimi, 41% e 16-19 vjeçarëve janë mbipeshë, një rritje prej 36% krahasuar me dy vite më parë. Të dhënat më të fundit janë të frikshme te vajzat në këtë grupmoshë pasi 47.9% e tyre janë mbipeshë, krahasuar me
Frymëzim nga fjetja: Si të vini ëndrrat në punë
A është duke u përpjekur trupi juaj t’ju tregojë diçka ndërsa flini? Një psikologe e Harvardit konfirmon se njerëzve gjithmonë iu kanë ardhur përgjigjet, idetë dhe frymëzimet kur flenë. Dr Deirdre Barrett ka kaluar karrierën e saj duke studiuar shkencën
Shumica e njerëzve përdorin pesë minutat e fundit të ditës së tyre, pasi janë gati t’i zërë gjumi, për të shqyrtuar të gjitha gjërat që nuk kanë funksionuar atë ditë dhe të gjitha gjërat që po shkojnë keq në jetën
Aktivizmi i zemëruar ka një vend, por ka gjithashtu mënyra më të buta për të bërë një ndryshim. Kolektivistja Sarah Corbett sjell një rast për aktivizmin e bazuar në art. Unë kam qenë gjithmonë një aktiviste. U rrita në një
