Koha e Lirë
Ne e mendojmë internetin si diçka të lehtë. Një video hapet menjëherë. Një mesazh dërgohet në sekondë. Një “scroll” dhe bota ndryshon. Por pas çdo klikimi ndodh një proces i padukshëm që kërkon energji reale. Energjia digjitale nuk është abstrakte.
Nga një studente vullnetare, te zëri i komunitetit për mjedisin dhe klimën Në një qytet ku liqeni, deti dhe malet bashkëjetojnë në një hapësirë të vogël, mbrojtja e mjedisit nuk është thjesht një koncept abstrakt. Është një zgjedhje e përditshme.
Nga Mahir Elshani Në shekullin XX, muzika, përveç ahengjeve dhe koncerteve, filloi të depërtonte te dëgjuesit edhe përmes disqeve dhe, akoma më tepër, përmes radios. Për një kohë shumë të gjatë, radioja identifikohej me muzikën; të kishe radio në shtëpi
2026, një vit i mirë për të lënë duhanin!
Të dhënat tregojnë se 67% e të rinjve të rritur që aktualisht përdorin nikotinë planifikojnë të ndalojnë në vitin 2026, edhe pse produktet më të mëdha, më të lira dhe më të fuqishme të vaping-ut ilegal rrisin varësinë. Studimi është
Kjo po ndodh në Suedi.Vendi po teston një qasje të re dhe inovative për të luftuar vetminë, duke përfshirë drejtpërdrejt bizneset në këtë betejë sociale. Një zinxhir i madh farmacish, Apotek Hjärtat, ka nisur një program pilot të quajtur “Friendcare”,
Festat shpesh lidhen me dhurata të shumta dhe shpenzime të mëdha. Por hulumtimet shkencore tregojnë se lumturia tek fëmijët lidhet më shumë me përvojat, sjelljet prosociale dhe kujtimet e ndara sesa me objektet materiale që ata marrin për festat. Dhënia
A po ju shterojnë festat energjinë? Lexoni këtë
Festat shpesh lidhen me gëzim dhe momentet e bukura me të dashurit, por për shumë njerëz që nuk mund të jenë pranë familjes ose miqve, kjo periudhë mund të sjellë ndjenja vetmie, stres dhe ankth. Megjithatë, ekzistojnë mënyra të thjeshta
Festat shpesh sjellin presion financiar. Dhurata, udhëtime, darka festive dhe pritshmëritë e larta mund të shtojnë stresin dhe ankthin. Por hulumtimet shkencore tregojnë se menaxhimi i shpenzimeve dhe fokusimi tek çfarë ka rëndësi mund të ruajë mirëqenien emocionale dhe të
Nga Pozitivi.org Festat shpesh shoqërohen me lodhje emocionale, por një veprim i vogël mirësie mund të bëjë një ndryshim të madh në humorin tonë – dhe shkenca e tregon këtë. Siç thotë psikologia Barbara Fredrickson: “Veprimet e vogla të mirësisë
Për shumë njerëz, fundviti shoqërohet me drita, tryeza festive dhe urime. Por për të tjerë, këto ditë sjellin lodhje emocionale, trishtim ose ndjenjë boshllëku. Kjo nuk është dobësi personale – sipas psikologëve, është një reagim i njohur dhe i studiuar
