KRYESORE
Zhurmat nuk janë vetëm të bezdisshme, por edhe të dëmshme për shëndetin dhe ekosistemet. Zhurmat që perceptohen si shqetësuese, si gjatë ditës, ashtu edhe gjatë natës, janë një faktor stresi. Vetëm në Europë, të paktën 20% e popullsisë aktualisht është
Ajo është mami e dy fëmijëve, që i ka motivim jo vetëm personal, por edhe profesional. Nëse iu themi që po flasim për Lori Duron, emrin e saj do ta lidhni menjëherë me faqen që ka në Instagram, Buzëqumësht. Jo
Dielli është një burim i pashtershëm, më i liri, më i pastri dhe më jetëgjati, drita e te cilit mund te shndërrohet ne energji elektrike permes paneleve fotovoltaike. Nisur nga klima jonë, nga kriza energjetike por edhe nga teknologjitë gjithnjë
NDOTJA MJEDISORE NGA PLASTIKA
Mbetjet e plastikës, i gjejmë ngado vitet e fundit. Besojeni ose jo, por ndotja nga plastika është një nga problemet më madhore të mjedisit, me të cilin po përballet njerëzimi. Ky është mesazhi që shkon direkt tek fëmijët dhe jo
FUQIA E KATËR “R-ve”, PËR TË SHPËTUAR MJEDISIN
Flitet shpesh për rregullat e “R-ve”, por a i njohim siç duhet ato?! Impakti që rickilikimi, refuzimi, ripërdorimi dhe reduktimi kanë në mjedis duket se po vërtetohet nga ekspertët çdo ditë dhe më shumë në rang global. Alba Bylyku, është
Për çfarë na shërben çaji matcha?
Matcha është lloj i çajit të gjelbër, gjethet e të cilit thahen dhe shndërrohen në pluhur, i cili është një nga preparatet më të njohura natyrale për rritjen e qëndrueshmërisë fizike dhe energjisë. Me ane te çajit matcha mund të
Libra apo reality show…. si të kalosh festat
Epoka e reality show ka sjellë ndryshime në mënyrën si e kalojnë kohën e lirë njerëzit, në Shqipëri e jo vetëm. Ti ndjekësh apo të mos i ndjekësh kjo është çështja. Dhe njerëzit, sipas shtresave, kohës, mentalitetit, shoqërisë që
“Ne jemi çfarë hamë!” Një shprehje kjo që e kemi dëgjuar, si një moto e rëndësishme që duhet zbatuar për të pasur një jetë të shëndetshme, nga dietologia e njohur Blerina Bombaj. Por përtej daljeve në ekran dhe këshillave për
Identiteti Evropian i Shqiptarëve”, konkursi i eseve të nxënësve të 4 gjimnazeve të Kamzës
Të rinjtë janë ata që e dëshirojnë më shumë bashkimin me familjen evropiane, që mezi e presin, që ende kanë shumë pyetje pa përgjigje përse ky proces është tejzgjatur dhe vonuar. Duke folur për letërsinë dhe artin, ata e shohin
Sekreti i lumturisë së menjëhershme
*Nga Laura Xhaxho Shpesh na duket sikur arritja e një qëllimi të madh na siguron një lumturi të qëndrueshme apo arritje personale. Realiteti është se ata që sigurojnë arritje të larta, nuk shpenzojnë shumë kohë duke shijuar pamjen e tyre
