Archive
Luftoji gjithnjë veset e tua
“Luftoji gjithnjë veset e tua, jeto në paqe me fqinjët e tu dhe bëj që çdo vit i ri të të gjejë më të mirë”, Benjamin Franklin.
Sekreti si të bëhesh i vendosur
Disa muaj më parë, ndihesha e bllokuar. Ndjeva sikur nuk mund të merrja një vendim mbi biznesin dhe pavendosmëria më mbante të mbërthyer, të irrituar dhe të inatosur me veten time. Kështu që fola me trajnerin tim. Ai më pyeti
Është “OK” të duash të biesh në peshë
Lexuesit e mëdhenj duan të humbin peshë. Në të vërtetë, sa herë që anketojmë audiencën kryesisht të mijëvjeçarëve të fundit, ky është qëllimi shëndetësor numër 1. Brezat e mëparshëm donin të humbnin peshën më së shumti për t’u përshtatur në
Për afro 80 vjet, hulumtuesit e Universitetit të Harvardit kanë studiuar jetën e të njëjtit grup njerëzish. Që nga viti 1938, ata kanë ndjekur zhvillimin e tyre, duke dokumentuar çdo dy vjet detaje rreth shëndetit të tyre fizik dhe emocional,
Familja me 13 djem mirëpret një tjetër fëmijë
Një histori e rrallë vjen nga një familje në Rockford. Grand Rapids Press raporton se Kateri dhe Jay Schwandt përshëndetën lindjen e djalit të tyre të 14-të mërkurën, pesë ditë para se të vinte ne jetë. Ata nuk kanë asnjë
Duket se zakonet tuaja të të ngrënit shëndetshëm mund të ndikojnë në mjedis në mënyrë negative. Një studim i ri zbuloi se amerikanët humbin gati një gjysmë kile ushqim për person çdo ditë, dhe ata me dieta me cilësi më të
Këtë fundjavë duhet të lexoni libra
Fundjava duhet kaluar patjetër duke lexuar të paktën një libër. Lista është e gjatë, por disa sugjerime janë si më poshtë. “You Think It, I’ll Say It” Curtis Sittenfeld; Autori i mençur i “Prep” dhe “Gruaja Amerikane” është kthyer me
“10 banane në ditë më shpëtuan jetën”
Vetëm dy vjet më parë, ushqimet e shpejta ishin duke e vrarë këtë vajzë. Më pas provoi një dietë të çmendur. 25-vjeçarja e njohur si Loni Jane për 92.000 ndjekësit e Instagram-it, ha rreth 10 banane në ditë. Dhe këto
Qendra e kafshëve “Protect Me” në bashkëpunim me World Vets kanë organizuar një fushatë masive për sterilizimin e qenve dhe maceve që enden rrugëve në Shqipëri, përgjatë datave 17, 18 dhe 19 Prill dhe në vazhdim. “Protect Me”, prej vitesh
“Vetëm ata që guxojnë të dështojnë në masë të madhe mund të arrijnë shumë”, Robert Kennedy.
