2026, një vit i mirë për të lënë duhanin!
09/01/2026 Shpërndaje

2026, një vit i mirë për të lënë duhanin!

Të dhënat tregojnë se 67% e të rinjve të rritur që aktualisht përdorin nikotinë planifikojnë të ndalojnë në vitin 2026, edhe pse produktet më të mëdha, më të lira dhe më të fuqishme të vaping-ut ilegal rrisin varësinë.

Studimi është bërë nga Truth Initiative, organizata më e madhe kombëtare jofitimprurëse për shëndetin publik, e përkushtuar për të mbyllur varësinë e të rinjve dhe të rriturve të rinj nga nikotina. Sipas tij 67% e përdoruesve të nikotinës të moshës 18–24 planifikojnë të ndalojnë pirjen, duke sinjalizuar një lëvizje për të shpëtuar nga varësia ndaj nikotinës. Motivimi i tyre kryesor për të ndaluar: shëndeti fizik dhe mendor. Gjetjet nënvizojnë nevojën për burime të aksesueshme dhe të provuara për ndalimin e nikotinës, si Programi EX i Truth Initiative, që ndihmon të rinjtë të ndjekin qëllimet e tyre për ndalimin.

Drama e re që sollën cigaret elektronike

Peizazhi aktual i nikotinës duket dramatikisht ndryshe nga disa vite më parë. Produktet janë më të mëdha, më të lira dhe më të fuqishme se kurrë më parë. Hulumtimet e Truth Initiative tregojnë se midis 2017 dhe 2022, cigaret elektronike një përdorimshme pothuajse trefishuan forcën e nikotinës, pesëfishuan kapacitetin e cigareve dhe ulën çmimin me gati 70%. Shumica e këtyre produkteve nuk kanë autorizim nga FDA, duke i bërë të pranishme në treg në mënyrë të paligjshme.

Në të njëjtën kohë, kërkimet e reja tregojnë se pjesa e përdoruesve të përditshëm të cigareve elektronike në shkolla të mesme dhe të larta që përpiqeshin të ndalonin por nuk mundën u rrit nga 28.2% në 53% midis 2020 dhe 2024, dhe një studim i Truth Initiative mbi adoleshentët që përdorin vape tregoi se 76% pinë vape brenda 30 minutave nga zgjimi, duke treguar shenja të rritjes së varësisë nga nikotina. Ka pasur një rritje të ndjeshme të përdorimit të dyfishtë dhe poliproduktëve të duhanit dhe nikotinës te të rinjtë 15–24 vjeç (me përdorimin dual të cigareve elektronike dhe produkteve tradicionale të duhanit më të përhapur), duke i ekspozuar ata ndaj efekteve negative të shëndetit.

Dëmet që sjell nikotina!

Nikotina mund të dëmtojë trurin në zhvillim, dhe varësia nga nikotina mund të amplifikojë ndjenja ankthi, depresioni dhe stresi, një shqetësim i veçantë për të rinjtë që tashmë kanë probleme me shëndetin mendor. Përdorimi i nikotinës nga të rinjtë mund t’i vendosë ata në rrezik më të lartë për varësi nga substanca të tjera dhe mund t`i ekspozojë ndaj sjelljeve më të rrezikshme në të ardhmen. Për shembull, hulumtimet tregojnë se adoleshentët që kanë përdorur cigare elektronike janë ndjeshëm më të prirur të përdorin kanabis në të ardhmen krahasuar me ata që nuk i kanë përdorur.

Bashkërisht, këto trende tregojnë se ndalimi kurrë nuk ka qenë më kompleks dhe se aksesi në mbështetje për ndalimin kurrë nuk ka qenë më urgjent, veçanërisht për të rinjtë.

The Quit Collective: Njerëz të vërtetë, ndryshim i vërtetë

Krijues dhe influencerë online po përdorin mediat sociale për të ndarë #QuitNic me ndjekësit e tyre. Truth Initiative ofron burime për të ndihmuar të rinjtë të qëndrojnë në vendimet e tyre dhe të ndërtojnë mbi fushatën Outsmart Nicotine. E nisur në 2024, fushata prezanton të rinjtë me Programin EX dhe rrit ndërgjegjësimin për këtë burim përmes një serie reklamash që festojnë fitore të përditshme që çojnë drejt lirisë nga varësia nga nikotina.

Programi EX nga Truth Initiative, ofron plane të personalizuara për ndalimin, mesazhe interaktive dhe mbështetje komunitare. Programi është provuar efektiv në provat klinike të rastësishme të ndalimit të vaping-ut me nikotinë tek adoleshentët dhe të rinjtë, duke rritur mundësinë për ndalimin deri në 40% krahasuar me grupin kontrollues.

Mesatarisht, më shumë se 60% e njerëzve që regjistrohen në Programin EX janë të rinj 13–24 vjeç. Ndër këta të rinj që regjistruan gjatë vitit të fundit:

  • 93% regjistruan për të ndaluar vaping;
  • 5% për të ndaluar duhanin;
  • 2% për të tjera varësi.

BURIMI: Truth Initiative

© 2026, Pozitivi. All rights reserved.