Si të qëndroni të qetë kur e dini se do të stresoheni
Ne të gjithë i dimë efektet e stresit, rrahje të larta të zemrës, pëllëmbë të djersitur dhe mendime të turbullta që nuk do të na lejojnë të mendojmë në mënyrë efikase. Natyrshëm, lind pyetja e nevojshme: A ka ndonjë mënyrë për të shmangur humbjen e racionalitetit kur truri fillon të stresohet?
“Ne të gjithë do të dështojmë tani dhe pastaj, ideja është të mendojmë përpara se cilat mund të jenë këto dështime”.
Dr. Daniel Levitin është një neuroscientist, autor dhe muzikant i cili ka punuar në shkollat e larta. Përveç shkrimit të tre librave më të mirë, ka punuar gjithashtu si konsulent audio në Grateful Dead dhe Steely Dan.
Librat e tij të vlerësuar në mënyrë kritike përfshijnë “Ky është truri juaj në muzikë: Shkenca e Obsessionit Njerëzor”; “Mendja e organizuar: Të mendosh drejt në epokën e mbingarkesës së informacionit”; dhe “Gënjeshtrat e armatosura: Si të mendosh në mënyrë kritike në epokën e së vërtetës”. Këto libra të realizuar nga Daniel iu japing mundësinë të ndihmoni veten në shumë aspekte.
© 2018, Pozitivi. All rights reserved.
