Archive
Një histori frymëzuese nga Shkolla 9-vjeçare në Kavajë: Transformimi i Komunitetit nis edhe nga një nxënës Në qytetin e vogël të Kavajës, një histori frymëzuese vjen nga një prej shkollave kryesore të qytetit, Shkolla 9-vjeçare “Mehmet Babamusta”. Ky është vendi
Ka ardhur koha për të festuar! Karnavalet në Shkodër janë gati të fillonin për tre ditë plot magji dhe argëtim. Në datat 23-24-25 Shkurt, rrugët e Shkodrës do të shndërrohen në një skenë të gjallë e të ngjarjeve të mrekullueshme
Një nga strategjitë më të thjeshta por efektive për menaxhimin e peshës është ecja. Është një aktivitet lehtësisht i arritshëm. Ne do të diskutojmë se si ecja 2 orë në ditë për një muaj rezulton në përfitime të shumta shëndetësore
Kapsllëku shkakton shumë pafuqi, veçanërisht kur po filloni të praktikoni një stil jetese të shëndetshëm. Duket se beteja për të liruar zorrët tuaja përfundon duke ngadalësuar procesin e humbjes së peshës dhe bëhet një arsye më shumë për të hequr
Dëmtimi i qëndrueshëm i zemrës dhe trurit është një pasojë e COVID-it të gjatë që duhet t’i kushtohet shumë më tepër vëmendje sesa deri tani. Tani ka prova të mjaftueshme për të kërkuar monitorim të vazhdueshëm të individëve në të
Studime të reja zbulojnë përfitimet në përdorimin e përditshëm të vitaminave te të rriturit. Multivitaminat janë një pjesë e zakonshme në shumë kuzhina ose dollape të barnave, pasi janë një mënyrë e lehtë për të ndjerë se po bëni gjithçka
Në një botë të ngarkuar me sfida dhe përpjekje të pafundme, shpesh jemi të kujdesshëm për të kërkuar zgjidhje të mëdha për të përmbushur qëllimet tona. Megjithatë, është e rëndësishme të mos nënvlerësojmë fuqinë e zakoneve të vogla, të cilat
Në botën tonë, nisim të dëgjojmë histori që nga koha kur jemi fëmijë. Pengesat e botës dhe sfidat e papritura shfaqen në shumë vepra letrare, qofshin ato libra për fëmijë, tregime të shkurtra, kujtime, apo biografi. Historitë frymëzuese ofrojnë motivim
