Tag "pozitivi"
Stresi i tepërt nuk është i mirë për ju –mund të çojë në probleme me gjumin, një sistem të dobët imunitar, presion më të lartë të gjakut dhe funksion më të ulët njohës. Dhe herë pas here, stresi kronik ose
“Nën ujë jam kampion…po njësoj dua të jem edhe në sipërfaqe. Unë jam Kejsi Fetishaj…dhe unë notoj”. Noti, një sport i mahnitshëm që na çon në një udhëtim emocionues mes ujërave të thella, është shumë më tepër se një sport.
Për njerëzit e zgjuar bezdia e vërtetë janë nejrëzit e tjerë. Ky është përfundimi i hulumtimit të ri të botuar muajin e kaluar në British Journal of Psychology. Psikologët evolucionistë Satoshi Kanazawa i Shkollës Ekonomike të Londrës dhe Norman Li
Në botën e sportit, ka shumë histori frymëzuese të sportistëve të mrekullueshëm, por pak kanë arritur të ndikojnë aq shumë në të tjera sa Melisa Agolli. Ajo është një gjimnaste e njohur, por mbi të gjitha një frymëzim për të
Ndërsa fëmijët rriten, është e rëndësishme që ata të marrin vitaminat dhe mineralet e nevojshme për shëndetin dhe zhvillimin optimal. Lajmi i mirë është, sipas Akademisë së të ushqyerit dhe dietologjisë, një suplement vitaminash ose mineralesh zakonisht nuk është i
Për të kursyer në faturën elektrike nuk është vetëm një çështje e kujdesit financiar, por edhe e përgjegjësisë ndaj mjedisit. Zvogëlimi i konsumit të energjisë elektrike të elektroshtëpiakeve tuaja është një hap i rëndësishëm për të ruajtur mjedisin dhe xhepin
Çiklizmi është më shumë se një sport; është një mënyrë e jetesës që sjell shumë përfitime për trupin dhe shpirtin. Olsian Velia, një çiklist i talentuar, është një dëshmi e qartë e suksesit që mund të arrihet përmes pasionit, vendosmërisë
Hëna shpesh përshkruhet si një simbol i femrës. Një mishërim i ritmit të kohës. Një metaforë për ciklet e femrës. Dhe një forcë e bukur që mund të ndikojë në gjithçka, nga valët e oqeanit te emocionet tona. Fillimi i
Duket sikur përgjigja për pothuajse çdo konflikt ndërmjet personave, shqetësimi në lidhje me marrëdhëniet nisin nga vendosja e kufijve në çdo marrëdhënie. Por, çfarë do të thotë kjo? “Çdo gjë në botë, çdo gjë, ka kufij,” tha Deborah Ashway, një
Sportistët shpesh shihen si role modele, veçanërisht nga të rinjtë. Kjo ndodh sepse ata janë zakonisht të formuar, të suksesshëm, dhe të respektuar. Kur sportistët promovojnë mënyrën e shëndetshme të jetesës, kjo mund të ketë një ndikim pozitiv në shëndetin
