Shkencëtarët zbulojnë këngën që redukton ankthin me 65%
Nga epidemitë e shumta të kohës sonë, duket se ekziston një koleksion i sëmundjeve që duken si të vështira për t’u parë dhe te vështirë për t’u trajtuar.
Çrregullimet e ankthit shpesh karakterizohen, madje edhe pas grekëve të lashtë, nga frika, paniku dhe shqetësimi për gjërat që dikush ndjen se nuk i ka në kontroll. Dhe ndërkohë që shumica e planeve të trajtimit përfshijnë farmaceutikë ose terapi njohëse, një këngë e re, e projektuar posaçërisht për të ndihmuar në lehtësimin e ankthit, ka dhënë rezultate mbresëlënëse pozitive.
Ka pasur një sërë studimesh dhe anketimesh të cilat tregojnë se anëtarët e shoqërisë tonë vuajnë më shumë nga çrregullimet e ankthit. 57% e vajzave të reja pretendojnë se kanë përjetuar “ankth të madh”, 30% thanë se vuajnë nga atake paniku.
Disa sugjerojnë se kjo është për shkak të strukturave shkollore të përqendruara në provime, mbiprodhuese dhe qasjes së përhapur në teknologji. Qasja e menjëhershme dhe e vazhdueshme në mediat sociale është shfaqur si një problem për të rinjtë e prekur nga ankthi, të cilët vazhdimisht kanë kritika ose krahasohen me jetën e të tjerëve.
Privimi i gjumit është një tjetër rrezik i vërtetë potencial. Për probleme si depresioni ose ankthi, farmaceutika dominon fushën e trajtimit për shumicën e njerëzve.
Një tjetër mënyrë për lehtësimin e vështirësive nga ankthi quhet terapi muzikore. Një këngë e re e zhvilluar posaçërisht nga terapistët e shëndoshë qëndron ndër këngët e testuara për suksesin e saj në qetësimin e mendjes dhe zbutjen e simptomave të ankthit.
Matur me gjëra të tilla si norma e zemrës, presioni i gjakut dhe nivelet e kortizolit në tru, duke dëgjuar këtë këngë përmes kufjeve, u arrit në konkluzionin se ajo redukton ankthin me 65%. Kënga quhet “Painless” nga Marconi Union, sigurohuni që ta shpërndani atë tek dikush që mund të ketë nevojë për të.
© 2018, Pozitivi. All rights reserved.
