Tag "vitamina"
Ndërsa fëmijët rriten, është e rëndësishme që ata të marrin vitaminat dhe mineralet e nevojshme për shëndetin dhe zhvillimin optimal. Lajmi i mirë është, sipas Akademisë së të ushqyerit dhe dietologjisë, një suplement vitaminash ose mineralesh zakonisht nuk është i
Vjeshta është një periudhë tranzicioni, pasi muajt e verës mbyllen. Moti fillon të ftohet, dhe ditët bëhen më të shkurtra. Ky ndryshim i stinës mund të sjellë pasoja në shëndetin tonë. Një mënyrë për të qenë të shëndetshëm gjatë këtij
