U deshën 15 hyrje në rehabilitim përpara se aktori i ndjerë Matthew Perry të ishte esëll afatgjatë, shkroi ai në kujtimet e tij, “Miqtë, të dashuruarit dhe gjëja e madhe e tmerrshme”. Dhe pas vdekjes së tij, të dashurit dhe fansat po e nderojnë angazhimin e tij për shërim.

“Kam pasur shumë ulje-ngritje në jetën time dhe shumë vlerësime të mrekullueshme”, tha Perry për The Hollywood Reporter në vitin 2015. “Por gjëja më e mirë për mua është se nëse një alkoolik vjen tek unë dhe më thotë: A do të më ndihmoni të ndaloj alkoolin?” Unë do të them: “Po. Unë di si ta bëj këtë.”

Pasi ka kaluar vite duke mbrojtur njerëzit me çrregullim të përdorimit të substancave, pse iu desh kaq shumë kohë atij – dhe kaq shumë të tjerëve në sy të publikut – për të arritur një pikë maturie të qëndrueshme?

Ndërsa pranimi se ka një problem dhe marrja në trajtim si një qendër rehabilitimi është një hap i parë i rëndësishëm, ai nuk është fundi i udhëtimit siç e portretizojnë shpesh filmat dhe shfaqjet televizive, tha Dr. Danielle Dick, drejtoreshë e Hulumtimit të Varësisë së Rutgers. Qendër në Piscataway, New Jersey.

Në fakt, shumica e asaj që publiku i gjerë mendon për varësinë nuk e kap plotësisht vështirësinë dhe kompleksitetin e përvojës, tha psikologu Dr. John F. Kelly, profesor i psikiatrisë në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe drejtor i Institutit të Kërkimeve të Rimëkëmbjes së Spitalit të Përgjithshëm të Massachusetts.

“Askush nuk ka në plan të bëhet i varur,” tha ai. “Po, njerëzit vendosin të përdorin alkool dhe të përdorin droga të tjera. Por askush nuk thotë kurrë: “Unë dua të jem i varur nga një drogë”.

Më shumë se 140,000 njerëz vdesin nga përdorimi i tepërt i alkoolit në Shtetet e Bashkuara çdo vit, dhe më shumë se 106,000 të tjerë vdesin nga mbidoza e drogës, sipas Qendrave të SHBA për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Për të kuptuar pse problemi është kaq i përhapur, njerëzit duhet të njohin kompleksitetin rreth jo vetëm të qëndruarit esëll, por të qëndruarit të qetë, tha Kelly.

Varësia është edhe biologjike edhe sociale

Së pari, është e rëndësishme të dini se nga e ka origjinën varësia.

Nuk është një zgjedhje e bërë nga dikush. Varësia është “një gjendje biomjekësore dhe është një gjendje për të cilën keni nevojë për trajtim të qëndrueshëm,” tha Dick. Shumë faktorë kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjes kronike, tha Kelly.

“Disa njerëz jashtë portës kanë një predispozitë gjenetike, ku familja e tyre ka histori të një varësie nga alkooli ose droga të tjera,” tha ai.

Këto predispozita mund të kombinohen me një histori traume ose përvoja zhvillimore për ta bërë dikë shumë më të prirur për të zhvilluar një varësi, shtoi Kelly.

Kur mendojnë për varësinë, njerëzit duhet të kujtojnë se për shkak të faktorëve gjenetikë dhe mënyrës se si reagojnë trupa të ndryshëm, ndjenja e dëshirës për një pije mund të jetë krejtësisht e ndryshme për dikë me çrregullim të përdorimit të substancave sesa për ju, tha Dick.

Kthimi është një praktikë afatgjatë

“Gjëja për të cilën të gjithë në publik duket se ende mendojnë është të hyjnë në rehabilitim ose të marrin të dashurin e tyre në rehabilitim,” tha Dick. “Kjo është tamam si një pjesë e vogël, adoleshente e peizazhit të trajtimit të varësisë.”

Hyrja në trajtim nuk është një kurë për varësinë dhe sigurisht nuk është një garanci, shtoi Kelly. Rreth 25% deri në 40% e njerëzve me çrregullime të përdorimit të substancave nuk mbajnë sjellje  afatgjatë dhe kthehen pas në ves– që përkufizohet si një vit ose më shumë abstinencë e qëndrueshme nga përdorimi, tha Kelly. Por ata që kërkuan një formë trajtimi kishin më shumë gjasa të kishin sukses në shërim, sipas një studimi të korrikut 2020 të autorizuar nga studiues në CDC dhe Instituti Kombëtar për Abuzimin me Droga.

“Duhet një vigjilencë dhe përpjekje e vazhdueshme për të qenë në gjendje të ruash rezultatet e arritura,” tha Kelly. “Është pak analoge me një lloj fitnesi fizik,” shtoi ai. “Nuk mund të shkosh në palestër për një vit dhe më pas të ndalosh së shkuari dhe të presësh që të jesh në formë vitin e ardhshëm.” Ashtu si sëmundjet e tjera fizike, edhe kur ka përmirësime të mëdha, është thelbësore të ruhet shëndeti për të zvogëluar rrezikun e përsëritjes, tha Kelly.

Një pjesë e asaj rruge drejt shëndetit është gjetja e mënyrave të tjera përveç përdorimit të substancave për t’iu përgjigjur shqetësimeve të tjera të shëndetit mendor, tha Dick.

Për disa njerëz, sëmundjet mendore si depresioni ose ankthi ndodhin së bashku, por të pavarura nga varësia e tyre, tha Kelly. Dhe për disa, varësitë e tyre ndihmojnë në zbutjen e këtyre shqetësimeve.

“Disa prej nesh janë më të prirur drejt ankthit,” tha Dick. “Mund ta kuptini që substancat lehtësojnë disa nga ato ndjenja ankthi që ju bëjnë të ndiheni më normalë, më pak të shqetësuar – janë vërtet të fuqishme.” Kjo do të thotë se shpesh është e rëndësishme të kesh një plan për kujdesin e vazhdueshëm të shëndetit mendor ose terapinë për atë ankth ose depresion kur largohesh nga trajtimi për varësinë, në mënyrë që ato ndjenja të mos përbëjnë një kërcënim të tillë për maturinë, tha Dick.

Nëse e kanë lënë pijen, pse e nisin marrin sërish?

Mesatarisht, një personi mund t’i duhen tetë vjet përpjekje para se të arrijë vitin e parë pa simulantë, tha Kelly. Ky proces rikuperimi dhe rikthimi nuk është një shenjë dështimi – është pjesë e procesit, tha Dick. “Kjo nuk do të thotë se ky individ nuk do të jetë kurrë në gjendje të arrijë shërimin,” tha Dick.

Për të tjerët që jetojnë me varësi, është një proces më shumë biologjik, tha ajo. “Natyra dinake e drogave do të thotë se kur një individ ka përdorur shumë, ajo gjithashtu ndryshon trurin e tyre dhe kjo e bën më të vështirë ruajtjen e rikuperimit,” tha Dick. “Kjo i krijon këto dëshira sepse ju keni ndryshuar në fakt receptorët në trurin tuaj, lidhjet e trurit tuaj.”

Shpërblimet natyrore që marrim në jetë, të tilla si dashuria nga një i dashur ose një arritje në punë, nuk janë më aq të fuqishme apo të besueshme në krahasim me shpërblimin që truri ynë ndjen me drogën ose alkoolin, shtoi ajo. “Duhet pak kohë për të ritrajnuar trurin,” tha Dick.

Mos e humbni shpresën për ju ose për të dashurin tuaj

“Pavarësisht pikëpamjeve të zakonshme që (çrregullimi i përdorimit të alkoolit) është një çrregullim në mënyrë të pashmangshme që përkeqësohet, shumica e njerëzve mund dhe shërohen, dhe rrugët e tyre individuale drejt rikuperimit ndryshojnë shumë,” tha Dr. Nancy Diazgranados, zëvendës drejtoresha klinike e Institutit Kombëtar për Alkoolin.

Abuzimi & alkoolizmi

“Mund të duhen shumë vite, dhe shumë pengesa në rrugën e rimëkëmbjes, për të arritur këtë”, tha Kelly. Dhe megjithëse rikthimet dhe rifillimet mund të jenë dekurajuese, ato shpesh janë ende një shenjë përparimi, shtoi ai. Shpesh periudhat e maturisë ndërmjet rikthimeve zgjasin. Së pari, një i varur mund të ketë tre muaj esëll dhe më pas të rifillojë, por periudha e ardhshme pa përdorur mund të jetë gjashtë muaj, tha Kelly. “Modelet e pirjes në vitin e parë të rimëkëmbjes shpesh përfshijnë një deri në disa periudha të shkurtra ose disa periudha më të gjata të pirjes së rëndë,” tha Diazgranados. “Me kalimin e kohës, episodet e pirjes priren të bëhen më pak të shpeshta.” Është e rëndësishme të mbani mend se ka qendra të mira trajtimi – spitalore dhe ambulatore – dhe programe mbështetëse afatgjata për të ndihmuar njerëzit të jenë të kthjellët, tha ai. “Ne nuk duhet të dorëzohemi dhe nuk mendoj se Matt do të donte që njerëzit të hiqnin dorë nga shpresa,” tha Kelly.

© 2023, Pozitivi. All rights reserved.