Dëgjoj trupin dhe ushqehem shëndetshëm Në ditët e sotme, shumë njerëz janë të lodhur nga dieta të rrepta dhe kufizimet ushqimore. Koncepti i ushqimit intuitiv po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet, sepse nuk ka rregulla të ashpra, por thekson