Tag "#NdihmëTëTjerëve"
Festat shpesh lidhen me dhurata të shumta dhe shpenzime të mëdha. Por hulumtimet shkencore tregojnë se lumturia tek fëmijët lidhet më shumë me përvojat, sjelljet prosociale dhe kujtimet e ndara sesa me objektet materiale që ata marrin për festat. Dhënia
Festat shpesh sjellin presion financiar. Dhurata, udhëtime, darka festive dhe pritshmëritë e larta mund të shtojnë stresin dhe ankthin. Por hulumtimet shkencore tregojnë se menaxhimi i shpenzimeve dhe fokusimi tek çfarë ka rëndësi mund të ruajë mirëqenien emocionale dhe të
Nga Pozitivi.org Festat shpesh shoqërohen me lodhje emocionale, por një veprim i vogël mirësie mund të bëjë një ndryshim të madh në humorin tonë – dhe shkenca e tregon këtë. Siç thotë psikologia Barbara Fredrickson: “Veprimet e vogla të mirësisë
