A mundet ta ndihmoni veten duke qenë kritik?
Në një epokë burimesh lehtësisht të disponueshme, disa njerëz që përpiqen të përmirësojnë mënyrën e tyre të të menduarit dhe mënyrën e jetesës, mund të ndjehen të papërshtatshëm me standardet që i kanë vendosur vetë. Praktikat e vetë-ndihmës që përdorim mund të përfundojnë duke u kthyer në vetëkritikë dhe pakënaqësi. Danielle Laporte, një folës frymëzues kanadez, flet për mënyrën se si mund t’i shmangni ato perspektiva të dëmshme dhe të angazhoheni për të çuar veten në një rrugë vetë-rritje.
“Devotshmëria nuk është e lehtë, por ia vlen. Është marrëdhënia juaj me shpirtin. Nuk është një ecje mbi tortë. Është marrëdhënia juaj me çdo gjë, me çdo person. Pjesët e përafërta kërkojnë përkushtim, ndaj njëra tjetrës duke qenë fleksibë”.
Danielle LaPorte i bën të gjitha, ajo është një piktore, folëse motivuese, autore bestselling, poete, sipërmarrëse dhe ish-stratege biznesi. Ajo është gjithashtu anëtare e inaugurimit të Super Soul 100 të Oprah Ëinfrey, një grup që Ëinfrey thotë se “është unik për lidhjen e botës së bashku me një energji shpirtërore që ka rëndësi”. Forbes gjithashtu e ka konsideruar blogun e Laporte një nga 100 faqet më të mira për gratë në internet për 2012, të cilën e quajtun mësues vetë-ndihmës.
Eric Zimmer dhe Chris Forbes janë dy miq të cilët së pari filluan të bashkëbisedonin në podcastin e shëndetit “The One You Feed”, sepse ishin “të dy të prirur për të qenë të trishtuar”. Emri i shfaqjes vjen nga një shëmbëlltyrë e vjetër për mënyrën se si vendosim, çfarë emocionesh ndiejmë duke zgjedhur ujin metaforik për t’u ushqyer. Që kur Zimmer dhe Forbes krijuan shfaqjen, ata kanë regjistruar mbi 200 episode rreth zakoneve, meditimit, mençurisë, depresionit, ankthit, lumturisë, psikologjisë, filozofisë dhe motivimit.
© 2018, Pozitivi. All rights reserved.
