Pavarësisht nëse bëhet fjalë për një gotë ujë ose për të shkuar në tualet, të gjithë zgjohemi në mes të natës. Por nëse zgjoheni në mënyrë të pavullnetshme në të njëjtën kohë rregullisht, trupi juaj mund t’ju thotë diçka të gabuar.

Mjekësia Tradicionale Kineze (TCM), e cila përqendrohet në lidhjen mendje-trup, sugjeron që të gjithë kemi një orë organi të brendshëm. Bazuar në një 24-orësh, çdo organ funksionon më së miri në një kohë të caktuar dhe lidhet me një emocion themelor.

Edhe pse kjo ndryshon nga llojet e tjera të mjekësisë, është një tregues interesant për këtë fenomen të zakonshëm. Për të kuptuar se çfarë mund t’ju thotë trupi juaj, këtu janë pesë periudha kohore në orën e organeve të brendshme.

11 – 1; Fshikëza e tëmthit është një organ i vogël, në formë dardhe, i vendosur nën mëlçi. Ajo ruan biliare, e cila ndihmon në tretjen e yndyrnave pas një vakti. Sipas Dr. Lyndsay Ëareham, një doktor naturopatik në Klinikën Mjekësore Neuropatike Moncton në Kanada, fshikëza e tëmthit është në krye të vetëvlerësimit dhe vendimmarrjes.

Nëse nuk jeni duke fjetur gjatë kësaj kohe, mund të jeni duke varfëruar dyqanet e energjisë së tëmthit, të cilat mund të çojnë në vetëvlerësim të dobët dhe gjykim me kalimin e kohës.

1 – 3; Nëse e gjeni veten zgjuar në këtë kohë, mund të shtypni zemërimin serioz ose zhgënjimin.

Në TCM, mëlçia është përgjegjëse për rrjedhën e qetë të gjakut, emocionet, ose rrjedhën e energjisë. Sipas Fondacionit Botëror të Mjekësisë Kineze Tradicionale, mëlçia shoqërohet më shumë me zemërimin.

Nëse keni pasur një ditë të irrituar ose keni probleme t’i lini gjërat të shkojnë, provoni të pini një gotë të freskët me ujë për të inkurajuar prodhimin e shëndetshëm të gjakut.

3 – 5; Mushkëritë janë përgjegjëse sigurojnë mbrojtje imune, sipas TCM. Frymëzimi, trishtimi dhe pikëllimi janë emocione të lidhura me mushkërinë. Në këtë kohë, mbeturinat toksike mund të lirohen nga mushkëritë, duke ju ndihmuar të lëshoni negativitet fizik dhe emocional.

Nëse e gjeni veten zgjuar në këtë kohë, mund të jeni duke luftuar me pikëllimin. Përqendrohuni në adresimin dhe pranimin e pikëllimit për t’u kthyer në gjumë.

5 – 7 ; Kjo periudhë e mëngjesit është e lidhur me zorrët e mëdha. Doktor Ëareham thotë se zorra e madhe “ka të bëjë me ‘të lësh të shkojë “fizikisht dhe emocionalisht”. Ngjashëm me mushkëritë, zorrët e mëdha mund të ndihmojnë në lëshimin e shqetësimeve emocionale. Nëse e gjeni veten duke u zgjuar në këtë kohë, mund të keni një bllokim emocional ose të ndjeheni të mbërthyer. Për t’u rikthyer në gjumë, provoni të bëni banjë.

© 2019, Pozitivi. All rights reserved.